여행 3

여행 중 보고 싶은 좋은 글 18가지

여행명언 18가지 01. 가장 위대한 여행은 지구를 열 바퀴 도는 여행이 아니라 단 한 차례라도 자기 자신을 돌아보는 여행이다. -간디 02. 청춘은 여행이다. 찢어진 주머니에 두 손을 내리꽂은 채 그저 길을 떠나도 좋은 것이다. -체 게바라 03. 여행은 인간을 겸손하게 만든다. 세상에서 인간이 차지하는 영역이 얼마나 작은 것인가를 깨닫게 해준다. -프리벨 04. 여행은 정신을 다시 젊어지게 하는 샘이다. -안데르센 05. 여행과 장소의 변화는 우리 마음에 활력을 선사한다. -세네카 06. 인생은 짧고, 세상은 넓다. 그러므로 세상탐험은 빨리 시작하는것이 좋다. -사이먼 레이븐 07. 여행은 다른 문화, 다른 사람을 만나고. 결국에는 자기 자신을 만나는 것이다. -한비야 08. 여행은 목적지로 향하는 ..

세상 속에서 남는 것과 사라지는 것

두 명의 유럽인이 모험 삼아 아프리카의 사막을 횡단했습니다. 하지만 사막여행은 말처럼 쉽지 않았습니다. 물도 없고 사람도 없고 문화생활도 전혀 누릴 수 없었습니다. 두 사람은 죽을 고생을 하며 겨우 사막을 횡단하는데 성공했습니다. 사막여행이 끝났을 때 두 사람은 우리가 어려운 일을 해냈으니 기념할 만한 것을 남기자는데 의견을 모았습니다. 한 사람이 두 사람의 이름으로 기념비를 세우자고 의견을 제시했습니다. 그러자 다른 한 사람은 우리가 사막을 여행하는 동안 물이 없어 고생했으니 다른 여행자들을 위해서 우물을 만들자 고 제안했습니다. 두 사람은 서로 자기 의견을 주장하다가 결국 두 가지를 다 만들기로 결정했습니다. 그래서 사막이 끝나는 지점에 기념비와 우물을 만들었습니다. 오랜 세월이 흐르고 난 다음, 두..

장거리 해외 여행 시 시차 적응, 건강 유지 방법

여행 중 시차로 인해 시간대가 바뀌면, 몸이 적응하지 못해 피로하고 지칠 수 있습니다. 그러므로 여행 시 시차를 최대한 빨리 적응해야 합니다. 이를 위해 몇 가지 방법을 제안해 드립니다. ●출발 전 미리 시차 적응을 시작하세요. 여행 출발 전 일주일 정도 미리 일어나는 시간을 서서히 조절해가면서 몸을 시차에 적응시킬 수 있습니다. ●비행기에서 최대한 잠을 잔다 시차 적응을 위해 비행기에서 잠을 최대한 많이 자는 것이 좋습니다. 이때 비행기 안에서 시간을 조절하는 것이 좋으므로 시계를 한번 조절해 보세요. ●몸에 좋은 음식을 먹으세요. 비타민 C, 마그네슘, 면역력 증강에 좋은 음식들을 먹어 몸이 피로하지 않고 잘 적응할 수 있도록 도와주세요. ●충분한 수면을 취하세요. 적어도 여행 출발 전 2~3일간 충..